「生前整理」という言葉を耳にすると、少し身構えてしまう方も多いかもしれません。
「まだ元気だし、まだ早いかな…」
そんな気持ちも自然なことです。
けれど、生前整理は"終活"という堅いイメージだけではなく、これからの暮らしを快適に、そして安心にするための前向きな準備でもあります。ここでは、無理なく始められるファーストステップをご紹介します。
1. ものの整理から始めてみる
まずは身の回りの「もの」を見直すことから始めてみましょう。
- 使わなくなった衣類や家具を処分する
- 古い書類や保証書を整理する
- 思い出の品を写真に残してコンパクトに保管する
- デジタルのデータ（パソコンやスマホのデータ）を整理する
大きな片付けをしようとすると負担になりますが、「1日5分だけ」でもOKです。小さな一歩を積み重ねることで、気持ちも軽くなっていきます。
2. 想いを書き出す
生前整理は、物の整理だけではありません。
「自分の想いを整理すること」も大切なステップです。
- 大切にしてきたものや人
- 叶えたかったこと
- 未来へのメッセージ
ノートや手帳に書き出すことで、これからの暮らし方や、大切にしたいことが見えてきます。
3. 財産や手続きを"見える化"する
預貯金や不動産、保険、年金など、自分の財産の全体像を整理しておくことも安心につながります。
「どこに何があるかわからない」という状態を防ぐだけでなく、のちのち家族への負担を減らすことにもなります。
こちらも財産の全体像が見えることで、これからの生き方や大切にしていること、余生における資源配分や今後の相続における自分なりの「考え」が見えてくるかもしれません。
4. 信頼できる人に相談する
生前整理は、一人で抱え込む必要はありません。
家族や親しい友人や専門家（司法書士、ファイナンシャルプランナー、整理収納アドバイザーなど）
信頼できる人に話してみることで、気持ちが整理され、具体的な行動にもつながります。
5. 自分らしい"未来への準備"を考える
生前整理を通じて見えてくるのは、「自分がどう暮らしたいか」「何を残したいか」という未来のかたちです。
最近では、生前整理の一環として「遺贈寄付」を選ぶ方も増えています。
大切な財産の一部を地域や社会のために活かすことで、人生のしめくくりを前向きに整えることができます。
まとめ
生前整理は、決して「終わりの準備」ではありません。
「これからの暮らしをよりよくするための整理」であり、「未来に希望を託す第一歩」です。
小さな行動からでもかまいません。
今日から、あなたらしい生前整理を少しずつ始めてみませんか？